martes, 20 de agosto de 2013

Así prevengo

Así prevengo 

SENTIDO DE LA VISTA

  1. Evitar la luz muy fuerte 
  2. No tocarse los ojos con las manos sucias
  3. Leer con suficiente luz
  4. No forzar la vista
  5. No acercarse mucho al ver televisión
  6. No utilizar algún medicamento para los ojos si el consentimiento de su Doctor
  7. Ir regularmente al Oculista
SENTIDO DE LA AUDICIÓN 
  1. Evitar el uso de audífonos
  2. No escuchar música o ruidos demasiados fuertes
  3. No introducir objetos en el conducto auditivo
  4. Limpiarse bien las orejas con agua y jabón (sin llegar al tímpano)
  5. visitar regularmente al otorrrinolaringologo 
SENTIDO DEL GUSTO
  1. Evitar comidas demasiadas calientes o demasiadas frías
  2. NO manipularse la boca con las manos sucias
  3. Evitar beber o ingerir bebidas o comidas desconocidas
  4. Lavarse la boca después de cada comida para evitar infecciones
SENTIDO DEL TACTO
  1. Asearse diariamente 
  2. Evitar la exposición excesiva en el sol
  3. No manipular objetos peligrosos
  4. Visitar regularmente al dermatologo
  5. Si se esta expuesto en el sol se debe ocupar bloqueador solar
SENTIDO DEL OLFATO
  1. No manipularse la nariz con las manos sucias 
  2. Evitar introducir en la nariz los dedos u objetos que pueden estar sucios o causar algún daño
  3. Al sonarse la nariz se debe hacer de una forma delicada y no bruscamente
  4. Usar pañuelo para limpiarse la nariz
  5. Alejar la nariz de sustancias toxicas o desconocidas y nunca inalarlas

2 comentarios:

  1. En los sentidos hay que tener una buena higiene para prevenir ciertas enfermedades que atacan a los sentidos.
    para cada sentido hay varias maneras de cuidarlos, como los menciona en la lectura, en el sentido del olfato, tacto, vista,en el gusto y la audición.
    por eso hay que cuidarlos bien para tener uno buenos sentidos.

    ResponderEliminar
  2. Todos sabemos que lo mejor es prevenir así que ya conocemos la forma como cuidar nuestros sentidos, tenemos que tratar de cumplir todas las recomendaciones para protegernos de cualquier enfermedad que nos pueda afectar nuestros sentidos.

    ResponderEliminar